RecréatE

Vacaciones conscientes.

7 días para volver a ti.

Baja el ritmo, descansa de verdad y sal de piloto automático.

Reconecta contigo, con la naturaleza y con personas que, como tú, han decidido parar.

Vuelve a sentir, recupera energía y aprende a regular tu cuerpo.

Durante 7 días vivirás 6 experiencias de consciencia, una diferente cada día, diseñadas para recuperar tu energía, despertar tu creatividad y volver a la claridad.

Recréate es para tí, si…

• Estás agotado/a o saturado/a.
• Funcionas… pero sin disfrutar de verdad.
• Sientes que tu creatividad se ha apagado.
• Necesitas naturaleza en vez que otra escapada urbana.
• Tienes ganas de compartir desde la autenticidad, sin máscaras.

EL LUGAR

Bosques de robles y hayas entre montañas suaves.

Rios, pozas y cascadas para refrescarnos en las tardes soleadas.

Caballos en libertad.

Aire puro para ensanchar los pulmones nada más llegar.

El entorno no es un decorado, es una parte protagonista de la experiencia.

LAS EXPERIENCIAS 

Cada día combina naturaleza, cuerpo, presencia y creatividad.

NATURALEZA

• Caminatas slow y baño de bosque.
• Tiempo libre real en un entorno que ya transforma por si mismo.
• Rio, piscina, atardeceres y noches bajo las estrellas.
• Visita cultural.
• Taller de iniciación a la permacultura y la agricultura regenerativa.

CUERPO y PRESENCIA

• Yoga suave y movimiento consciente.
• Respiración y relajación profunda.
• Meditaciones activas.
• Baño de gongs.
• Taller de danza duende.
• Taller de iniciación del Karate Do y Kabudo.

CABALLOS EN LIBERTAD

• Coaching con caballos.
• Observación y conexión con la manada.
• Comunicación no verbal y acción consciente.
• Regulación del sistema nervioso y gestión emocional a través del cuerpo.

CREATIVIDAD

• Taller de arteterapia junguiana.
• Juegos cooperativos.
• Espacios de improvisación.

INTEGRACIÓN

• Círculos de palabra.
• Espacios de escucha e aposentament.
• Cierre consciente para para llevar la experiencia a tu vida cotidiana.

LO QUE CAMBIA

• Respiras más profundamente.
• Tu cuerpo se regula.
• La mente se calma.
• La energía vuelve a estar disponible.
• Duermes mejor.
• Tu creatividad reaparece sin esfuerzo.
• Sientes más seguridad interna.

No es un subidón: es construir estabilidad.

Y eso, si, se queda contigo después de las vacaciones.