Elena Cuesta
Soy Elena Cuesta.
Conoce la historia de mis 3 vidas.
Mi pasión, la VIDA .
Conoce mi Historia
Nací en Barcelona en 1970.
Desde muy pequeña sentí una pasión especial por los caballos y por entender el mundo, conocer nuevas culturas, nuevas formas de hacer las cosas.
Siempre tuve esa actitud de exploradora en busca de nuevas aventuras.
Viajé por todo el mundo durante más de 15 años.
Y me cautivaron especialmente las filosofías orientales.
Hasta que a los 33, de repente y sin previo aviso, sentí con fuerza el instinto de ser madre y volver a mi ciudad natal.
Tengo 2 hijos, ya adultos, que me iluminan los ojos cuando los miro.
Me licencié en ADE y trabajé de directiva más de 20 años en empresas multinacionales.
Mi primera vida, fué como las que ponen en los anuncios: piso con gran terraza en primera línea de mar, coches estupendos, amigos guays, restaurantes caros y vacaciones en lugares exóticos.
Pero a pesar de todo lo conseguido, tenía esa sensación incómoda de que faltaba algo.
Me olvidé de mi.
Mi primera vida.
Y así llegó la crisis de los 40 y con ella mi segunda vida.
Empecé un proceso de re-conocerme y dejar de buscar fuera, lo que solo podía encontrar dentro. Un proceso donde me quité muchas capas de cebolla, transité un divorcio y solté un trabajo seguro en la ciudad, para empezar a construir un nuevo proyecto de vida más alineado conmigo y con lo que necesitaba realmente en esta nueva etapa.
Una etapa donde siempre estuvieron los caballos y donde entendí que la clave de una vida plena y feliz es la COHERENCIA.
Todo el tiempo que he pasado con los caballos, ha sido revelador.
He podido ver con total claridad, más allá de las apariencias de esos filtros mentales internos e interferencias externas.
Y he podido sentir como la sensibilidad y la fuerza de los caballos también están en mi.
Cosas que he aprendido junto a los caballos.
- A estar presente con los pies en la tierra.
- Afinar los sentidos y escuchar más allá del ruido.
- Ver con claridad lo que es y lo que no es.
- Que nunca estoy sola, aunque a veces pueda parecerlo.
- A ser honesta conmigo y comunicar desde la autenticidad.
- A construir mi visión a medida, en equilibrio interno.
- A poder iniciar el camino, sin tener que saberlo todo.
- Que el miedo desaparece cuando lo atiendes.
- A pedir ayuda, cuando lo necesito.
- A poder decir SI y NO, en coherencia con lo que siento.
- A entender que no hay error, todo es aprendizaje.
- A creer que sí es posible, aunque otros digan lo contrario.
- A perseverar y poner el foco en lo importante.
- Que la vida siempre te sorprende más allá de lo que pudiste imaginar.
Los caballos muestran con total claridad cómo la vida se retroalimenta continuamente, y lo que pasa dentro, se refleja en lo que pasa fuera, y lo que pasa fuera, siempre tiene un efecto en el interior.
Cuándo quieres transformar tu realidad externa, primero es necesario cambiar el foco hacia tu interior. Conectar con el cuerpo y escuchar tu sentir más auténtico.
Es desde la humildad y la honestidad que encontrarás las respuestas que estás buscando.
Transición
Tardé 2 años en encontrar el lugar.
Lo encontré cuando deje de empujar y pude desapegarme del resultado.
La Plana Gran, una finca en el pre-pirineo catalán donde mis caballos podían seguir viviendo libres y al mismo tiempo estar bien comunicada con la civilización.
Era el lugar perfecto, tal cual lo había dibujado en un collage 5 años atrás.
Al principio, me inundó una alegría enorme.
Tuve la certeza de que había llegado a casa.
Pero después, empezó a aflorar un miedo intenso.
Yo era de ciudad.
¿Sería capaz de llevar una finca tan grande yo sola?
¿Cómo podría compaginar esta nueva vida en el campo con los intereses de mis hijos?
Y una vez más los caballos me ayudaron a ver con claridad.
Dakota vino directo hacia mí y puso su cabeza en mi corazón.
Sigue a tu corazón.
Ese simple gesto erizó mi piel, porque en ese instante, pude sentir la certeza de que si podría superar los obstáculos que fueran apareciendo en el camino.
Un anclaje que no olvidaré nunca.
Después llegó un primer año de trabajo intenso
Tuve que aprender una larga lista de nuevas habilidades para vivir en el campo.
Surfeaba en una montaña rusa emocional.
Pero mi motivación era fuerte.
Me levantaba cada mañana con una alegría enorme que afloraba de dentro.
Encontré apoyos, me fui encontrando con personas maravillosas que me ayudaron en el camino.
Pero también tenía esa sensación incómoda de que cuanto más hacía, más quedaba por hacer.
Me preguntaba, los sueños son exigentes, te hacen ir más allá.
Pero, ¿hasta dónde?, ¿hasta cuándo?
Y llegaron años de soltar exigencias y expectativas.
De comprender que los sueños no empiezan ni acaban un día determinado.
Que se construyen y crecen día a día, en paralelo a como tu vas creciendo.
Y así, transitando sueños, llegó mi tercera vida de forma totalmente inesperada.
Pasaron cosas, de esas que suceden externamente, que aparentemente no tienen nada que ver contigo y que te pillan totalmente desprevenida.
Desaparecieron de mi vida 2 personas muy queridas.
Me sentí aplastada por una gran losa de tristeza y rabia, hasta que literalmente me rendí.
Me rendí a la vida.
Y descubrí que cuando aceptas esos momentos de vulnerabilidad, afloran fuerzas extraordinarias y grandes revelaciones.
Todos pasamos por momentos así. Todos.
Aceptarlos no es resignarse. Es dejar de resistirte a lo que ya no es, a lo que ya no puede ser, y tomar acción consciente para darte lo que necesitas y reconstruirse desde otro lugar, más sólido, más auténtico, más alineado.
La Plana Gran
Desde hace 8 años, estoy viviendo mi sueño en La Plana Gran, nuestro Santuario de Paz. Un lugar mágico, donde acompañamos a personas que ya han entendido que en la vida las cosas pasan para algo.
Personas que después de probar lo que no es, ya están listas para hacer el clic y ver la verdad de lo que sí puede ser y sanarse.
Poder sentirte viva y en paz no es algo que sucede sin más.
Es un compromiso permanente contigo.
Un tomar responsabilidad de lo que necesitas y dártelo.
Pero para poder hacerlo, es necesario que puedas ver con claridad esos patrones ocultos que no te dejan SER.
Los caballos te ayudan a ver con claridad y a construir la confianza necesaria para poder actuar en coherencia con quien eres y darte lo que necesitas realmente, más allá del miedo.
¿Quieres beneficiarte de toda esta experiencia para construir esa confianza en ti?
El no-método
Permitir que suceda.
Acompañó procesos de transformación de vidas, a través del coaching con caballos y herramientas de gestión energética.
En el año 2017 dí un giro de 360 grados a mi vida para crear el proyecto La Plana Gran.
No creo en "métodos estándar", ni "fórmulas mágicas".
Creo que aprender a escucharte de verdad, sin filtros, ni autoengaños, es la clave para tener una vida plena.
El Maestro está en tí, es la parte más elevada de ti misma. Tu mejor versión, esa que nunca ha estado desconectada de la fuente.
Cuando te escuchas puedes ir tomando acciones conscientes, paso a paso, que te lleven donde realmente quieres ir.
No hacia dónde te lleva la corriente o donde otras personas te dicen que tienes que ir.
Escucharte implica saber cuándo y cómo parar, conectar y sentir.
Implica poder cambiar el foco hacia tu interior, pase lo que pase fuera.
Implica poder tomar responsabilidad, para poder decidir desde la libertad, más allá del miedo y los patrones heredados del pasado.
Implica convertirte en tu espacio seguro.
Tu hogar está en Tí.
Mi CV Resumido
Soy licenciada en Administración y Dirección de Empresas.
Con más de 22 años de experiencia en empresas multinacionales (General Electric, MSD y Deloitte &Touch).
He desempeñado funciones directivas en las áreas de Gestión Internacional (con sede en Bruselas, París y Londres), Proyectos y Calidad, Desarrollo de nuevo negocio, Dirección Comercial, Pricing, Controllership y Auditoría.
También he liderado proyectos profesionales en varios países Europeos, China, Japón, EEUU, Chile, Venezuela, Argentina, Marruecos y Sudáfrica.
Formación:
Con más de 22 años de experiencia en empresas multinacionales (General Electric, MSD y Deloitte &Touch).
He desempeñado funciones directivas en las áreas de Gestión Internacional (con sede en Bruselas, París y Londres), Proyectos y Calidad, Desarrollo de nuevo negocio, Dirección Comercial, Pricing, Controllership y Auditoría.
También he liderado proyectos profesionales en varios países Europeos, China, Japón, EEUU, Chile, Venezuela, Argentina, Marruecos y Sudáfrica.
Formación:
- Certificada en Coaching con Caballos por la EICCE (Nivel Avanzado).
- Etología y Doma Natural con Lucy Rees y Marc Plana (Nivel III de Doma Educativa).
- Comunicación Compasiva con caballos con Stormy May, autora del documental ´El Camino del Caballo´.
- Impronta del Trauma en las relaciones, con Marta Cirera de Somatic Horse Experience.
- Programa en Coaching Relacional, con Joan Quintana, Claudio Dapkin y Ana de Andrés.
- Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Barcelona; último año cursado en la Universidad de Maastricht, Holanda.
- Posgrado en Comercio Internacional por la Universidad de Barcelona y Swansea (Reino Unido).
- Certificada por General Electric en la metodología CAP de Aceleración del Cambio, Facilitación de Equipos, Calidad Seis Signa & Lean y negociación Win-Win.
- Master en Desarrollo de Organizaciones y Teoría U por el Triform Institute, con Luis Espiga. Basado en el libro «Liderando desde el futuro emergente», Otto Scharmer et ál.
- Diplomada en gestión de la energía y desarrollo de la capacidad intuitiva con Sergi Aynó, Doctor en Metafísica y Activista por la Consciencia Global.
Intereses:
Me gusta la vida tranquila del campo, donde puedo disfrutar de la compañía de los caballos y a la vez estar en contacto con la naturaleza.
Practico Hatha Yoga y meditación en la escuela de Yoga para la Vida Cotidiana desde hace más de 25 años.
Me apasionan el crecimiento personal y el comportamiento humano, temas sobre los que siempre estoy investigando. Empecé a los 15 años estudiando a Freud con Julia Manzano, una gran profesora de filosofía.
Después descubrí a Jung y las filosofías orientales como el Hinduismo y el Budismo.
He realizado cursos de Reiki y retiros de silencio y meditación con Lola Feliu. También monográficos sobre el perdón, la muerte, la autenticidad y el silencio con Enedina Lamelas.
Así como, procesos personales de Biodescodificación, Constelaciones Familiares y Danza ACA (con Luchy López).
Soy una friki de la ecología y la sostenibilidad.
Me encanta trabajar en mi huerto eco siguiendo los principios de la permacultura.
Cuando me voy demasiado a la cabeza, me voy con los caballos o me pongo a trabajar en la tierra.
También me encanta buscar alternativas para avanzar hacia la autosuficiencia energética, el té, las infusiones y las propiedades terapéuticas de las plantas.
Amo bailar. Estudié danza clásica, jazz, flamenco, danza del vientre y swing.
Y sigo bailando. Pero ahora, un baile más libre...
Me gusta la vida tranquila del campo, donde puedo disfrutar de la compañía de los caballos y a la vez estar en contacto con la naturaleza.
Practico Hatha Yoga y meditación en la escuela de Yoga para la Vida Cotidiana desde hace más de 25 años.
Me apasionan el crecimiento personal y el comportamiento humano, temas sobre los que siempre estoy investigando. Empecé a los 15 años estudiando a Freud con Julia Manzano, una gran profesora de filosofía.
Después descubrí a Jung y las filosofías orientales como el Hinduismo y el Budismo.
He realizado cursos de Reiki y retiros de silencio y meditación con Lola Feliu. También monográficos sobre el perdón, la muerte, la autenticidad y el silencio con Enedina Lamelas.
Así como, procesos personales de Biodescodificación, Constelaciones Familiares y Danza ACA (con Luchy López).
Soy una friki de la ecología y la sostenibilidad.
Me encanta trabajar en mi huerto eco siguiendo los principios de la permacultura.
Cuando me voy demasiado a la cabeza, me voy con los caballos o me pongo a trabajar en la tierra.
También me encanta buscar alternativas para avanzar hacia la autosuficiencia energética, el té, las infusiones y las propiedades terapéuticas de las plantas.
Amo bailar. Estudié danza clásica, jazz, flamenco, danza del vientre y swing.
Y sigo bailando. Pero ahora, un baile más libre...
