Re-create

Slow holidays · Reset vital en la naturaleza

Quizás no estés buscando solo unas vacaciones.
Quizás estés buscando un respiro.
Un espacio donde puedas aflojar, escuchar tu cuerpo, reconectar contigo y compartir con personas que te nutran.

Recréate no es un retiro.
Es un espacio para volver a ti.

Para reconectar con tu energía creativa. Volver a ti desde el gozo, la autenticidad y el cuerpo.

Unas vacaciones diferentes, para personas que se sienten desconectadas de su esencia creativa, atrapadas en el automatismo o simplemente agotadas.

En un entorno seguro y sin juicio, con la presencia libre de los caballos y una mirada respetuosa, podrás soltar el piloto automático, recuperar vitalidad y abrirte al placer de estar viva.

Un viaje de experimentación a través de los sentidos.

Aquí no venimos a producir más, sino a parar, sentir y volver a lo que nos hace vibrar.

Despierta con el canto de los pajaros.

Escucha el murmullo de cascadas.

Camina entre robles y hayas.
Siéntate y respira mientras los caballos se mueven libres a tu alrededor.

Cada día, un regalo

Una Invitación a ser, sentir y disfrutar de la naturaleza, junto a
 personas que inspiran y nutren.

Una experiencia que se asienta con calma, a fuego lento.

Explorarás:

Presencia y relación

• Coaching con caballos en libertad
• Observación de la manada y comunicación no verbal
• Límites conscientes y círculos de integración

Naturaleza y calma

• Baños de bosque y caminatas slow
• Siestas y creación con elementos naturales
• Rituales de atardecer

Creatividad que fluye

• Arteterapia y creación libre
• Escritura sensorial y espontánea
• Voz, sonido y movimiento creativo

Cuerpo y energía vital

• Yoga suave y restaurativo
• Respiración consciente y movimiento somático
• Meditaciones guiadas y relajación profunda

Gozo y disfrute

• Baños en el río y rituales de agua
• Juegos cooperativos y momentos de risa
• Noches especiales bajo las estrellas

Integración

• Círculos de palabra y rituales de cierre
• Espacios para sentir cómo todo se asienta, como semillas que empiezan a crecer

Por qué te encantará

• Tu cuerpo recuerda lo que significa estar vivo
• Tu creatividad surge sin esfuerzo
• La energía se vuelve sostenible y disponible
• La vida cotidiana recupera magia y calma
• Compartes momentos con personas que te nutren y te inspiran

Aquí no solo descansas.
Aquí vuelves a ti.

Coordinación y acompañamiento

El programa está coordinado por Elena Cuesta, Coach con Caballos en Libertad y Fundadora del Santuario La Plana Gran.
Con su mirada cálida y clara, combina experiencia profesional y sensibilidad profunda para crear una experiencia pensada para personas que desean cuidarse de verdad.

Además, participan otros profesionales del bienestar que comparten la misma filosofía: presencia, respeto por los ritmos y acompañamiento desde la experiencia.

Todo el diseño del retiro está pensado para favorecer una integración real, de forma que la energía recuperada y los aprendizajes te acompañen también al volver a tu vida cotidiana.

Información práctica

Duración: 7 días / 6 noches
Lugar: Mas Regort · Vallfogona de Ripollès
Alojamiento: Habitaciones compartidas (2–3 personas) con baño exclusivo
Comidas: Vegetariana, detox, ecológica y de proximidad
Grupo: Máximo 15 personas

No necesitas: experiencia previa ni condiciones físicas especiales
Sí necesitas: ganas de parar, curiosidad y apertura, y disposición para compartir con personas que te nutran

Fechas e inversión

Inversión: 999 € · todo incluido
Reserva anticipada: 949 € (hasta 30 días antes)

Fechas:

• 20 – 26 de julio
• 3 – 9 de agosto
• 17 – 23 de agosto

Entrada viernes 16:00 h · Salida viernes siguiente 16:00 h